| 健美操难度之屈体并腿类 |
| 发布者：鸿成教育 |
1.在空中的收腿容易分腿，身体过份的前倾，吸腿的高度应该高于水平面！ 2.在空中收开的时候容易选择偏腿打开，增加了发力轨迹得长度！ 3.在开腿的时候没有正确的面向，眼睛是每个人的指向标，打开的同时看前！ 落地姿态应该是滑叉下去，很多的错误是前腿弯曲成弓步状态然后在下叉，这样会造成受伤的危险！容易犯错的 1.当中出现的问题为落地屈膝！ |
| 上一条新闻：
6种简单易学的健美操
下一条新闻： 健美操难度之分腿水平支撑技术要点 |
中心简介淄博鸿成青少年艺术体育中心 淄博鸿成青少年艺术体育中心（淄博鸿成健美操）经淄博市体育局、淄博市民政局正式批准注册成立（统一社会信用代码：52370300MJE112605R）。隶属于淄博鸿成教育集团旗下产业，现集团母公司淄博鸿成教育科技有限公司已在齐鲁股权交易中心正式挂牌上市，股权名称：鸿成教育，股权代码：301701，是齐鲁股权区域 ......[更多]
联系我们地址：淄博市张店区西四路与和平路交叉路口南200米路东恒久嘉园1号楼(整座)淄博鸿成教育集团总部 |
|