二、构思成套动作风格

竟技性健美操是时代的产物，总的原则要反映出它的共性特点。除此之外还要有其他的个性特点，那就是操的风格，每个人所编的操都有它自己的风格和特点，及动作素材的选择、动作形态的设计不同。

成套动作可以表现为：一种音乐的风格、电影或书本里的主题、一种生活情境、一位著名人物、模仿猫和狼等动物。

三、素材的选择与确定

当目标确定后，在创编者的素材库中选择那些适合目标的动作。竞技性健美操选用哪能些难度动作与过渡动作，哪些动作为个性动作，特别是那些动作是独创动作等，但是选择往往不是一次性的。

动作设计、音乐、表现与服装都与所选音乐或主题紧密相连，各因素相互结合给人留下独一无二的印象。

四、分段创编
我们在创编成套动作时，首先可以将开始和结束部分进行重点编排。然后再根据音乐结构创编其发展部分，当完成确定成套动作风格特点，选择素材，建立结构之后，可以进行分段动作的编排了。

成套动作无论是否选择主题思想都必须以独特的表演风格将个性化音乐、难度动作、健美操组合动作、过渡动作和托举动作同为一体。

五、组合成套动作
当分段动作组合基本完成之后，可以按结构框架把分段动作组合排列起来，审视其中连接是否顺畅合理。

一套动作的开始是指从第一个姿态到第一个八拍的动作，它应该预示着后面将发生什么，应和下面的动作很好地融合，能够引起观众的兴趣并给观众留下深刻的印象。

六、平价与修改
当一套动作初步完成之后，先要进行初步的实践，然后要根据规则及创编原则进行评价与修改，从而使成套更趋于合理与完善。